Durf je de controle los te laten?

In een lichaamsgerichte sessie zak je uit het denken en ‘land’ je terug in je lijf. Het hoofd blijft maar gedachten produceren en die zijn meestal bekend en vertrouwd. Ze houden je op het ‘veilige’ pad.

Wil je meer levendigheid en uitdaging? Adem! Beweeg! Stap uit je comfortzone . . . 

Een ademsessie is als een ontdekkingsreis waarbij je jezelf ten diepste ontmoet. In vergeten kamers gaat het licht aan. Wie en wat ontdek je als je op een accepterende, liefdevolle manier wordt uitgenodigd en ook (aan)geraakt. Geen zweverigheid, maar ervaring. Lees verder en herinner je wat je lichaam al weet.

Ademcoaching

Een ademsessie start met een coachingsgesprek en gaat verder met een combinatie van verbonden ademen, Rebalancing lichaamswerk en unwinding.