Verhalen

Verhalen kunnen mooi zijn. Als kind heb je misschien herinneringen aan iemand die je verhalen vertelde waar je helemaal in op ging, of ontspannen bij in slaap viel. In mijn jonge jaren schreef ik verhalen over gelukkige kinderen die bijzondere avonturen beleefden.

Verhalen kunnen je meenemen. Ze kunnen je gedachten laten afdwalen naar een mooiere wereld en betere tijden. Maar we hebben soms ook verhalen in ons hoofd die narigheid en pijn brengen. Waardoor we willen vluchten, of vechten. Vaak gaan die verhalen over ons zelf. Dat we niet goed genoeg zijn. Dat we geen goed leven verdienen. Dat we het niet waard zijn om van te houden.
We zijn er in gaan geloven. We zijn er naar gaan leven. Door ons in te houden en aan te passen.

Maar hoezo geen liefde verdienen?

Ook al voelt het zó waar, het klopt niet.

Het is maar een verhaal.

Op de rem staan, niet voluit durven te leven, dat gaat in ons lichaam zitten. Spieren spannen aan, de adem is oppervlakkig, er ontstaat een verkramping of juist een overstrekking.

Maar we zijn niet zo schuldig als we denken. Daar kom je pas achter als je het ervaart.
Dat ervaren kan in een massage of lichaamswerksessie. Door aanraking te combineren met adem, aandacht, zelfonderzoek en loslaten ga je het (door)zien. Je gaat het voelen.

Je gaat voelen dat je zo veel meer bent en kunt dan je voor mogelijk hield.